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◆居場所 居場所（いばしょ）とは、居る所（ところ）、また、座る所（ところ）のことであり、自分が存在する場所のことである。自分の持っている能力を一番発揮できる分野を指すこともある。（Wikipedia） (1-1) 居場所がないと思う理由 学校・職場に居るとき 友人と一緒に居るとき 近所や親戚付き合いのとき (1-2) 居場所がない本当の理由① 自虐（自分を責めること）しているとき 自分がダメな人間だと思っているとき 自分がここに居てはいけない（話しが合わない）と思っているとき 自分が努力しようと焦っているとき 自分が理想を追っているとき (1-3) 居場所がない本当の理由② 自分の本心が暴露されていると思っているとき 自分の過去の汚点（親からの叱責・先生や友人からの意地悪）が気になっているとき 誰からも愛されていない（信頼されていない）と思っているとき（人は誰でも、あなたのことを愛してくれているのです。ただそのことを、人は、直にあなたに言わないだけなのです） (2-1) ここが居場所だと思う理由① 人並みに学力や仕事ができているとき 日常生活が苦にならないとき 社会的な地位を維持しているとき（学歴・収入・住まい） 「猫の居るのは屋根の上、烏の居るのは木の上」 特技（体格・容姿・話術など）を持っているとき（優越感を持っているとき） (2-2) ここが居場所だと思う理由② リラックス（心に余裕がある）しているとき（自分がダメな人間だと思っていないとき） 人のために役立っていると思っているとき 騒々しい所（わんこそば・雑踏・満員電車・セリ市・鍛冶屋・災害現場など）に居るとき 一人（独り）で居るとき (3-1) グループ内の居場所づくり① 人間誰しも何らかの欠点を持っている、したがって、人は、自分（私）のことを、言葉ほどに深くは詮索していないと思うこと。 （理想的な自分ではなく、現実的な自分が）このグループに居ることを自覚すること（グループ内の役割のうち、自分ならできる役割を分担させてもらう）。 （自分が異端者だと勝手に思っていても）自分もこのグループのかけがえのないな一員であると自覚すること。 （思い切って）冗談やギャグなどを言って、グループ内を和ませること。「マイ レター 笑う健康法」「マイ レター 笑うと時間が止まる」「笑う顔に矢は立たず」「笑う門には福来る」 興味のないことは門外漢を装う（聞き流す）こと（聞き流した事案については、それ以後は、口を出さないように気をつけて下さい）。 (3-2) グループ内の居場所づくり② 短い言葉『仲間はずれにしてすみませんでした（嫌ってごめんね）・度外視して悪かった（無視してごめんね）・早く戻って来てくれ（帰っておいで）』をかける。 何気ない言葉『ホットニュース（最近の話題）・本題とは無関係な言（宇宙とか、夢見のこととか）』をかける。 （人からこのような言葉をかけてもらわなくても、気にしてはいけません。人は誰しも、心の中では、このような言葉をかけたいと思っているのです。と言うことは、逆に自分から、グループのメンバーに声をかけることも、かえって自分を勇気付けることになります） |
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◆My action プログラム H270829 よしっ！！心機一転、行動してみよう。私の居場所は必ず見つかるっ！！ |
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